Razgovor i procena
Upoznajemo Vaše navike, zdravstveno stanje i ciljeve. Ako je primerena, konsultacija uživo uključuje BIA analizu sastava tela.
Smernice i dogovor
Na prvom susretu dobijate početne smernice i dogovaramo naredne korake. Detaljan plan ishrane izrađujemo u okviru individualnog programa.
Praćenje kroz program
Pratimo primenu plana i prilagođavamo ga Vašim potrebama i dogovorenom načinu rada.

Pre prvog susreta.

Odgovori na pitanja koja nam često postavljate.

Šta dobijam na prvoj konsultaciji?

Procenu navika i potreba, početne smernice i dogovor o daljem radu. Detaljan plan ishrane pripada individualnom programu.

Da li su konsultacije dostupne online?

Da. Konsultacije održavamo uživo u Beogradu i online.

Da li treba da donesem nalaze?

Ako ih imate, ponesite dostupne nalaze i informacije o terapiji. Nije potrebno samostalno raditi dodatne analize radi zakazivanja.

Kako potvrđujete termin?

Pošaljite upit putem obrasca. Kontaktiraćemo Vas radi dogovora i potvrde termina.

Iz našeg bloga.

Najnoviji tekstovi o ishrani, navikama i zdravlju.

Hrana iz priče: kako bajke i igra mogu pomoći djeci da upoznaju novu hranu
Dijete odbija novu hranu? Slikovnice, igra i zajednička priprema mogu olakšati upoznavanje novih ukusa. Praktične ideje za roditelje, uz razumijevanje i bez…
Pročitajte tekst
Lipedem: tiha dijagnoza koja traži više od kalorijskog deficita
Gubite kilograme, a bol i težina u nogama ostaju? Lipedem može tražiti širi pristup. Objašnjavamo njegove simptome, kako se postavlja dijagnoza i…
Pročitajte tekst
Zašto na dijeti stalno mislimo na hranu
Smanjili ste porcije, a o hrani razmišljate sve češće? Objašnjavamo kako glad i stroga pravila utiču na apetit i kada je vreme…
Pročitajte tekst
Glad uveče: šta utiče na apetit i kako da prilagodite obroke
Zašto ste najgladniji baš kada se dan završi? Kroz raspored obroka, san i svakodnevne navike razmatramo večernji apetit i promene koje mogu…
Pročitajte tekst